Durant toute l'année, venez vous éclater chaque semaine dans la bonne humeur, autant d'heures que vous le souhaitez pour la somme unique de 200€!
Programme 2024 / 2025 :
LUNDI
19h30 : TOTAL BODY CONDITION *1
20h30 : AEROSTEP/ AEROFUN HI-LO *2
MERCREDI
18h30 : TOTAL BODY CONDITION *1
19h30 : FUNCTIONAL TRAINING *3
20h30 : CALLANETICS *4
JEUDI
18h30 : BRAZIL BUTT *5
19h30 : CARDIO BOXING *6
VENDREDI
19h00 : CROSSTRAINING FITNESS *7
Edouard, Fun et Fitness... 28 années d'expérience, des résultats assurés!
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*1 TOTAL BODY CONDITION Travail cardio-musculaire (tronc/abdos/fessiers)
de façon différente sur 22 séances consécutives avec Doudou
*2 1 semaine AEROSTEP
1 semaine AEROFUN HI-LO avec Doudou
*3 FUNCTIONAL TRAINING avec Svetlana (Travail en poids de corps / force / équilibre / cardio)
*4 CALLANETICS (adapté à la perte de poids : légère pulsation / statique) avec Svetlana
*5 Brazil Butt (fessier brésilien) avec Svetlana
*6 CARDIO BOXING avec Ank
*7 CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION : CROSSTRAINING FITNESS
ateliers fitness visant le développement de l’explosivité, l’endurance et la force avec Cédric et Doudou
